Programme initiation Ashtanga ! ( 21 et 28 novembre, et 5 décembre )

L'objectif de ce programme est de vous faire découvrir l'ashtanga yoga, afin que vous osiez rejoindre un cours collectif, ou pratiquer seul ! Cette formule express ne vous promet pas de tout vous apprendre, mais va déjà vous motiver à vous mettre sur le chemin !