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formation 15h Ashtanga Vinyasa : Le compte du Vinyasa

du 11 au 13 novembre / PASSÉ

Un stage composé de cours techniques et théoriques. L'objectif est que chaque participant puisse repartir avec une compréhension globale du vinyasa en Ashtanga Vinyasa Yoga, en ayant commencé à étudier le compte. On transmettra aussi tout le bagage nécessaire pour travailler les jump through, jump back, et autres transitions ;)

Photos et programme:

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