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formation 15h Ashtanga Vinyasa : Le compte du Vinyasa

du 11 au 13 novembre

Un stage composé de cours techniques et théoriques. L'objectif est que chaque participant puisse repartir avec une compréhension globale du vinyasa en Ashtanga Vinyasa Yoga, en ayant commencé à étudier le compte. On transmettra aussi tout le bagage nécessaire pour travailler les jump through, jump back, et autres transitions ;)

Photos et programme: