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YIN AERIEN ( 1h30) - cours spécial de fin d'année
mié, 17 jun
|Le Shala
Dans ce cours de yin yoga aérien, le hamac se fait tour à tour cocon protecteur et support de mouvement. Dans une ambiance calme et enveloppante, il vous invite à explorer les postures, à vous laisser porter et à bouger en douceur pour relâcher les tensions et apaiser le système nerveux.
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