YOGA

BY CAROLE

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Un yoga fun, décomplexé, et précis!
 

ASHTANGA VINYASA

LE MANS

collectifs - particuliers
entreprises - pour enfants
Cours
 
En ligne
et en direct
En visio conférence
Vidéos à l'achat
 
 
Chaque mois, ou à l'unité

 3 formats possibles: des cours en présentiel, en visio-conférence, ou en vidéos pré-enregistrées 

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Pourquoi faire du Yoga ?

Le yoga a de nombreux bienfaits et bénéfices,
tant sur le plan physique, mental que émotionnel. 

1.

acceptation
de soi

2.

gestion
du stress

3.
4.
5.

mobilité
articulaire

renforcement
musculaire

apaisement
du mental

  • Facebook - White Circle
Tout comme les postures, ce qui compte n'est pas de les réussir du premier coup, mais ce que l'on apprend sur le chemin.

Kino McGregor

 

Informations par mail, sms ou téléphone au 06 77 44 06 72. Veuillez préciser votre nom et votre prénom.

Pour les inscriptions aux cours, merci de vous rendre à la page " planning & inscription "

© LINOGRAVCOEUR . Toutes les illustrations de ce site ont été réalisées en linogravure, par Bénédicte Malin