Les COURS en présentiel

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Cours en entreprise

Les cours de yoga en entreprise ont pour objectif d’intégrer les bienfaits du yoga au sein du lieu de travail. C’est une parenthèse dans la journée qui permet de se détendre, prendre du recul, mieux gérer le stress et de repartir concentrés et régénérés pour le reste de la journée.

Cours collectifs

Laissez vous porter par l'énergie d'un groupe ! Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique et fluide. Vous libérerez les tensions superflues, tout en assouplissant et renforçant votre corps.

Cours particuliers

Seul(e) ou entre ami(e)s, les cours particuliers sont idéaux pour celles ou ceux qui veulent progresser rapidement, ou qui ont besoin d'une attention spécifique. Les cours sont conçus sur mesure, pour d'avantage de bénéfices physiques et mentaux !

Cours enfants

Ludiques et évolutifs, les cours de yoga spécifiques aux enfants les accompagnent dans leur coordination, flexibilité et écoute de soi.