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Supports pour l'ASHTANGA YOGA

Ici je vous présente et vous propose le fruit d'une longue collaboration avec Léna Piroux, illustratrice professionnelle, afin de réaliser pour mes élèves une planche d'Ashtanga Yoga illustrant toutes les postures de la 1ere série. C'est un outil technique qui allie pédagogie et esthétisme ! Epurée et graphique, la planche permet une utilisation facile durant votre pratique.

Elle est disponible en 2 formats différents :
fiche A4 plastifiée, ou poster A3 à encadrer!

Imprimée sur du papier de qualité, plastifiée, et en format A4, vous pourrez emmener ce petit chef d'oeuvre partout avec vous, pour le placer à l'avant de votre tapis, où que vous soyez !( Elle est idéale pour les Mysore style, ou les pratiques solo !)

Encadrée, c'est la petite touche Namaste qu'il manquait à votre foyer ! Elle habillera vos murs en toute discrétion et efficacité! ( format A3 )

Vous pouvez la commander juste ici :

N'hésitez pas à aller voir ma vidéo Youtube  présentant la méthode et expliquant comment bien se servir de la planche !
 

débuter et comprendre l'ashtanga yoga.pn