Ashtanga Diary - série 2
J’ai commencé ma pratique à 9h15. À 10h15 j’ai fait une première pause de 45 min lol après kapotasana ( machine à laver, en-cas..) puis...
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LE BLOG
Recueil d'archives instagram, depuis juillet 2022
Carolus Marbachus
- 23 août
- 1 Min
Choisir son tapis de Yoga ( code promo baya, Manduka, Yogom, et yogamatata )
A l'approche de la rentrée, je vous partage cette vidéo pour vous aider à choisir votre tapis. Le CODE PROMO chez Manduka, Yogom, baya et...
Carolus Marbachus
- 23 août
- 1 Min
Press handstand evolution !
Je vous l’accorde c’est un peu long à regarder 🙈 j’ai fait un montage des différents posts regroupés sous le # de...
Carole
- 23 août
- 1 Min
Le compte du Vinyasa dans Prasarita Padottanasana
Révisons ensemble le compte du Vinyasa dans la 1ere série d’ashtanga ! Ici je vous présente le compte pour les #prasaritapadottanasana....
Carole
- 12 août
- 2 Min
ashtanga sieste diary. Série 2
Les siestes de Simon qui permettent de pratiquer 1h 😉 ⚪️1. Très complexe , d’où le temps que je mets. L’idée c’est d’essayer de ne plus...
Carole
- 10 août
- 1 Min
Ashtanga Diary - série 1
Une pratique commencée à la sieste ( jusqu’aux Janu sirsasana ) et reprise à 21h30, après le difficile coucher de Simon qui doit faire...
Carole
- 3 août
- 0 Min
Carole
- 1 août
- 2 Min
Ashtanga Diary - 3eme série
Exploration de la 3eme série. De façon non traditionnelle. Apparement, ce qui fait ma force c’est que je suis une espèce d’alien de...
Carole
- 31 juil.
- 1 Min
Journal de pratique
Partage de mes exercices du jour ! Ça vous intéresse ? 🟠1. Le projet : de titthibasana vers le handstand. C’est ma meilleure tentative...
Carole
- 29 juil.
- 1 Min
Ashtanga diary - serie 1
J’avais pas trop envie de faire la série 1 car j’étais découragée par avance de tous les Vinyasas lol. J’ai suivi le compte de Pattabhi,...
Carole
- 28 juil.
- 1 Min
Yoga à la ferme de CBD
« À un moment dans une position on a dû se retourner, et j’ai vu un veau téter sa mère. Alors je les ai regardé, j’étais bien » 🌿 Merci...
Carole
- 26 juil.
- 1 Min
Les challenges insta
La tête de la meuf qui va faire une bêtise lol #yogachallenge #twerk #blanchequitwerk lol
Carole
- 21 juil.
- 2 Min
Ashtanga diary
📝JOURNAL DE PRATIQUE Pas vraiment de l’Ashtanga. Disons, la trame de l’Ashtanga, pour faire n’importe quoi. Je suis Dora l’exploratrice...
Carole
- 19 juil.
- 1 Min
Milky story
Ça fait longtemps que je n’ai pas milité un peu pour banaliser l’allaitement dit “long” ✊ Bientôt il saura marcher, et je l’allaiterai...
Carole
- 17 juil.
- 1 Min
Ashtanga Diary - 1ere exploration de la 3ème série
Notes de yogi : Ce que je retiens de cette pratique c’est que des postures que je pensais maîtriser car je les avais déjà faite en...
Carole
- 31 août 2021
- 2 Min
Grossesse Simon
J+3 . Date présumée du terme dépassée . J-2 avant le déclenchement Aujourd’hui pas de contractions alors qu’hier beaucoup de douleurs et...
Carole
- 26 août 2021
- 1 Min
Grossesse Simon
J-2 . +19kilos . #40sa C’est toujours fou de voir ce que j’arrive à faire, alors que mon corps est tellement engourdi, transformé,...
Carole
- 22 août 2021
- 1 Min
Grossesse Simon
J-6. +18kilos . #40sa . 25 min de yoga doux 1️⃣cover picture 2️⃣ j’aurai dû vous mettre l’enchaînement je m’y suis reprise au moins à 4...
Carole
- 19 août 2021
- 1 Min
Grossesse Simon
J-9 9 photos posées là. Une vidéo de ma tentative de #sarvangasana, alors que mon cul et mon ventre doivent peser à eux 2 déjà 14 kilos...
Carole
- 17 août 2021
- 1 Min
Grossesse Simon
J-11 . 39sa. 15min de yoga , avant l’invasion d’une crapule! Mais 15 min c’était suffisant car ça tire quand même bien bien. • story time...