Ashtanga Diary - série 2
J’ai commencé ma pratique à 9h15. À 10h15 j’ai fait une première pause de 45 min lol après kapotasana ( machine à laver, en-cas..) puis...
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LE BLOG
Recueil d'archives instagram, depuis juillet 2022
Carole
- 12 août 2022
- 2 Min
ashtanga sieste diary. Série 2
Les siestes de Simon qui permettent de pratiquer 1h 😉 ⚪️1. Très complexe , d’où le temps que je mets. L’idée c’est d’essayer de ne plus...
Carole
- 10 août 2022
- 1 Min
Ashtanga Diary - série 1
Une pratique commencée à la sieste ( jusqu’aux Janu sirsasana ) et reprise à 21h30, après le difficile coucher de Simon qui doit faire...
Carole
- 1 août 2022
- 2 Min
Ashtanga Diary - 3eme série
Exploration de la 3eme série. De façon non traditionnelle. Apparement, ce qui fait ma force c’est que je suis une espèce d’alien de...
Carole
- 29 juil. 2022
- 1 Min
Ashtanga diary - serie 1
J’avais pas trop envie de faire la série 1 car j’étais découragée par avance de tous les Vinyasas lol. J’ai suivi le compte de Pattabhi,...
Carole
- 21 juil. 2022
- 2 Min
Ashtanga diary
📝JOURNAL DE PRATIQUE Pas vraiment de l’Ashtanga. Disons, la trame de l’Ashtanga, pour faire n’importe quoi. Je suis Dora l’exploratrice...
Carole
- 17 juil. 2022
- 1 Min
Ashtanga Diary - 1ere exploration de la 3ème série
Notes de yogi : Ce que je retiens de cette pratique c’est que des postures que je pensais maîtriser car je les avais déjà faite en...
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