Carole2 sept. 20222 MinAshtanga Diary - série 2J’ai commencé ma pratique à 9h15. À 10h15 j’ai fait une première pause de 45 min lol après kapotasana ( machine à laver, en-cas..) puis...
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Carole1 août 20222 MinAshtanga Diary - 3eme sérieExploration de la 3eme série. De façon non traditionnelle. Apparement, ce qui fait ma force c’est que je suis une espèce d’alien de...
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Carole29 juil. 20221 MinAshtanga diary - serie 1J’avais pas trop envie de faire la série 1 car j’étais découragée par avance de tous les Vinyasas lol. J’ai suivi le compte de Pattabhi,...
Carole21 juil. 20222 MinAshtanga diary 📝JOURNAL DE PRATIQUE Pas vraiment de l’Ashtanga. Disons, la trame de l’Ashtanga, pour faire n’importe quoi. Je suis Dora l’exploratrice...
Carole17 juil. 20221 MinAshtanga Diary - 1ere exploration de la 3ème sérieNotes de yogi : Ce que je retiens de cette pratique c’est que des postures que je pensais maîtriser car je les avais déjà faite en...
